يتم إنشاء هذا الدليل الآن، قد يستغرق ذلك دقيقة في المرة الأولى …
لا يوجد أحد في هذا المجتمع بعد. أضف الهدف وكن الأول!
الإسعافات الأولية مهارة تنقذ الأرواح، ويمكنك تعلمها في الإمارات خلال يوم أو يومين فقط. الدورات متاحة في الهلال الأحمر الإماراتي ومراكز تدريب معتمدة من هيئة الصحة بدبي ووزارة الصحة. ابدأ بالمصادر المجانية، ثم احصل على شهادة معتمدة في الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) واستخدام جهاز AED.
🤖 أُنشئ بالذكاء الاصطناعي. الأسعار والأوقات تقديرية. يُرجى التحقق من المتطلبات القانونية لدى الجهة المختصة قبل البدء.
الخطوة التالية: ابدأ بالتعلم المجاني
الشهادة ليست إلزامية للأفراد، لكنها مطلوبة لبعض الوظائف مثل المدرسة والنادي والسلامة والضيافة والبناء. اختر مركزًا معتمدًا من هيئة الصحة بدبي أو هيئة الصحة بأبوظبي أو وزارة الصحة، أو دورات معتمدة من الجمعية الأمريكية للقلب (AHA) أو المجلس الأوروبي للإنعاش. الشهادة تصلح عادة لمدة سنتين. إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا فاسأل عن الحد الأدنى للعمر واحصل على موافقة ولي أمرك.
هل يمكنني البدء فوراً؟ اليوم: احفظ أرقام الطوارئ 998 و999 و997 في هاتفك، وشاهد فيديو قصيرًا عن CPR، ثم ابحث عن دورة معتمدة قريبة منك.
تأكد أن المكان آمن لك وللمصاب. ارتدِ القفازات إن توفرت. لا تحرك المصاب إلا عند الخطر مثل الحريق أو السيارات، لأن الحركة قد تسبب إصابة أخطر في الرقبة أو العمود الفقري.
في الإمارات: الإسعاف 998، الشرطة 999، الدفاع المدني 997. قل موقعك بدقة وما حدث وعدد المصابين، ولا تغلق الخط حتى يخبرك المشغل.
إذا كان الشخص فاقد الوعي ولا يتنفس طبيعيًا: اتصل بـ998، ضع يديك في منتصف الصدر واضغط بعمق نحو 5-6 سم وبسرعة 100-120 ضغطة في الدقيقة. إذا توفر جهاز AED شغله واتبع تعليماته الصوتية. استمر حتى وصول الإسعاف.
للنزيف: اضغط مباشرة على الجرح بقطعة قماش نظيفة ولا ترفعها إذا تشبعت بل أضف فوقها. للحروق: برّد المكان بماء جارٍ فاتر 10-20 دقيقة، ولا تضع ثلجًا أو معجون أسنان أو زبدة، ولا تفقع الفقاعات.
للاختناق عند البالغ: 5 ضربات على الظهر بين الكتفين ثم 5 ضغطات على البطن (هايمليك). ضربة الشمس شائعة في صيف الإمارات: انقل الشخص للظل والتكييف، بلل جسمه بالماء البارد، وأعطه سوائل إن كان واعيًا، واتصل بالإسعاف إذا كان مرتبكًا أو فاقدًا للوعي.
أنت لا تحل محل الطبيب. هدفك تثبيت الحالة حتى يصل الإسعاف. لا تعطِ أدوية بدون معرفة، ولا تعطِ طعامًا أو شرابًا لفاقد الوعي. في القانون الإماراتي يُشجَّع على مساعدة المصاب ضمن قدرتك.
توصية من الذكاء الاصطناعي، غير مدفوعة. يُرجى التحقق بنفسك.
ماذا تفعل ومتى، من الأسبوع الأول حتى السنة الأولى.
يُنزّل ملف تقويم فيه تذكير لكل مرحلة، بدءًا من اليوم (Google وApple وOutlook).
تجارب مستخدمين مسجّلين. لا نتحقق مما إذا كان المنتج قد اشتُري.
سجّل الدخول للمشاركة. تسجيل الدخول
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يشارك تجربته.
اطرح أسئلتك وشارك نصائحك مع كل من لديه الهدف نفسه.
سجّل الدخول للمشاركة. تسجيل الدخول
لا توجد مشاركات بعد. اكتب أول مشاركة!
ينشئ الذكاء الاصطناعي دليلك الخاص لأي مهنة أو هواية أو مشروع في دقيقة تقريبا. الدليل الأول مجاني.
أنشئ دليلك الخاص