Bu rehber hazırlanıyor, ilk seferde bir dakika kadar sürebilir …
Bu toplulukta henüz kimse yok. Hedefi ekle ve ilk sen ol!
İlk yardım öğrenmek, acil durumlarda hayat kurtarabilecek çok değerli bir beceridir. Türkiye'de Kızılay, il sağlık müdürlükleri ve onaylı eğitim merkezleri ilk yardım kursları verir. Kendin için öğrenmek istiyorsan resmi bir sertifika zorunlu değil, ama kursa katılmanı kesinlikle tavsiye ederim. Acil durumda önce 112'yi ara. 18 yaşından küçüksen bazı kurslar için veli izni gerekebilir; Kızılay gençlik programları ise gençlere açıktır.
🤖 Yapay zekâ tarafından oluşturuldu. Fiyatlar ve süreler tahminidir. Başlamadan önce yasal konuları yetkili kurumdan kontrol et.
Sıradaki: Temel bilgileri öğren
Kendi bilgin için sertifika zorunlu değil. Ancak iş yerlerinde, şoförlükte (SRC vb.), okul ve spor kulüplerinde çalışacaksan temel ilk yardım sertifikası gerekebilir. Sertifika Sağlık Bakanlığı'nın yetkilendirdiği ilk yardım eğitim merkezlerinde verilir ve 3 yıl geçerlidir. Temel kurs yaklaşık 2 gün (16 saat) sürer.
Hemen başlayabilir miyim? Bugün 112'yi ne zaman ve nasıl arayacağını, adresini nasıl söyleyeceğini öğren; ardından CPR adımlarını anlatan resmi bir videoyu izle ve yakınındaki Kızılay şubesine kurs tarihini sor.
Önce kendi güvenliğini kontrol et, sonra 112'yi ara. Kazazedenin bilincini kontrol et: omuzlarından hafifçe sars ve seslen. Cevap yoksa solunumu 10 saniye kontrol et. Sakin kal ve adresi net söyle.
Bilinci kapalı ve nefes almayan kişide göğsün ortasına iki elinle bastır. Dakikada 100-120 kez, yaklaşık 5-6 cm derinlikte uygula. 30 baskıdan sonra 2 soluk ver. Soluk vermek istemiyorsan sadece kesintisiz masaj yap. Ambulans gelene kadar devam et.
Kanayan yere temiz bezle doğrudan baskı uygula. Bezi çıkarma, üstüne yenisini ekle. Yaralıyı yatır, mümkünse yarayı kalp seviyesinin üstüne kaldır. Turnike sadece son çare olarak kullanılır.
Kişi öksürebiliyorsa öksürmesini teşvik et. Konuşamıyor veya nefes alamıyorsa sırtına 5 kez vur, sonra arkadan karnına (göbek üstü) 5 kez yukarı doğru bas. Bebeklerde farklı teknik uygulanır, bunu kursta öğren.
Yanığı 10-20 dakika serin (buz gibi değil) akan suyla soğut. Diş macunu, yağ veya yoğurt sürme. Kırık şüphesinde bölgeyi hareket ettirme, sabitle ve 112'yi ara.
Bilinç kaybı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, şiddetli kanama, büyük yanık veya felç belirtilerinde hemen 112'yi ara. İlk yardım doktor tedavisinin yerini tutmaz.
Yapay zekâ tarafından önerildi, ücretli değil. Lütfen kendin kontrol et.
İçerik üreticisi misin ya da ilgili bir web siten mi var? Burada önerilmek için tıkla
İlk haftadan ilk yıla kadar neyi ne zaman yapacağın.
Bugünden başlayarak her aşama için bir hatırlatıcı içeren takvim dosyası indirir (Google, Apple, Outlook).
Giriş yapmış kullanıcıların deneyimleri. Ürünün satın alınıp alınmadığını kontrol etmiyoruz.
Yazmak için giriş yap. Giriş yap
Henüz değerlendirme yok. Deneyimini ilk sen paylaş.
Aynı hedefe sahip herkesle soru sor ve ipuçlarını paylaş.
Yazmak için giriş yap. Giriş yap
Henüz paylaşım yok. İlkini sen yaz!
Yapay zeka her meslek, hobi ve proje için yaklaşık bir dakikada sana özel rehber hazırlar. İlki ücretsiz.
Kendi rehberini oluştur