این راهنما در حال ساخت است، بار اول تا یک دقیقه طول می‌کشد …
هنوز کسی در این انجمن نیست. هدف را اضافه کن و اولین نفر باش!
اسکیت‌بورد یک ورزش و سرگرمی عالی است و برای شروع به گواهی یا مجوز نیاز نداری. با یک برد مناسب، کلاه ایمنی و محافظ‌ها میتوانی شروع کنی. بهتر است اول در یک مکان صاف و بدون ترافیک تمرین کنی، چون در آلمان اسکیت‌بورد روی جاده ممنوع است و فقط در پیاده‌رو (با احتیاط)، پارکهای اسکیت و مناطق ویژه مجاز است. اگر زیر ۱۸ سال هستی، بهتر است با پدر و مادرت دربارهی خرید و تمرین صحبت کنی.
🤖 ساختهشده با هوش مصنوعی. قیمتها و زمانها تخمینی هستند. مسائل قانونی را قبل از شروع از مرجع مربوط بپرس.
قدم بعدی: برد و محافظ‌ها را تهیه کن
برای اسکیت‌بورد در آلمان هیچ گواهی، گواهینامه یا ثبت‌نامی لازم نیست. بیمه مسئولیت شخصی (Haftpflicht) توصیه می‌شود. در جاده و مسیر دوچرخه نباید اسکیت کنی (طبق StVO).
می‌توانم همین حالا شروع کنم؟ امروز نقشه را باز کن و نزدیک‌ترین اسکیت‌پارک یا پارکینگ خالی را پیدا کن. اگر برد نداری، در Kleinanzeigen دنبال یک برد دست‌دوم بگرد و حتماً قبل از اولین تمرین کلاه و محافظ تهیه کن.
اول روی فرش یا چمن روی برد بایست تا تعادل را حس کنی. پای جلو را بالای پیچ‌های جلویی بگذار و پای عقب را روی دم. وضعیت پا می‌تواند Regular (پای چپ جلو) یا Goofy (پای راست جلو) باشد؛ با هل دادن تست کن کدام راحت‌تر است.
با پای عقب هل بده، پای هل‌دهنده را روی زمین بگذار و دوباره روی برد بیاور. برای ترمز، پای عقب را آرام روی زمین بکش (Foot Brake). اول با سرعت کم تمرین کن.
موقع افتادن سعی کن به عقب یا جلو غلت بزنی و دست‌ها را صاف نگه نداری. مچ‌ها را محافظ بگیر. اگر برد از زیر پایت رفت، از آن جدا شو و به آن نچسب.
با کمی خم کردن وزن به لبه‌ها چرخش (Carving) را یاد بگیر. بعد از چند هفته، Manual و Ollie را شروع کن. Ollie با ضربه به دم و کشیدن پای جلو انجام می‌شود و ماه‌ها زمان می‌برد، پس صبور باش.
در جاده و مسیر دوچرخه نباید اسکیت کنی. بهترین مکان‌ها اسکیت‌پارک‌ها یا پارکینگ‌های خالی و صاف هستند. در پیاده‌رو مراقب عابران باش و سرعت را کم کن. روی سطح خیس و ناهموار اسکیت نکن.
هر چند هفته پیچ‌ها و چرخ‌ها را چک کن. بلبرینگ‌ها را از آب دور نگه دار. اگر چرخ‌ها صاف شدند یا گریپ‌تیپ ساییده شد، تعویض کن.
پیشنهاد هوش مصنوعی، بدون پرداخت پول. لطفاً خودت بررسی کن.
چه کاری را کِی انجام بدهی، از هفته اول تا سال اول.
یک فایل تقویم با یک یادآور برای هر مرحله، از امروز، دانلود می‌کند (Google، Apple، Outlook).
تجربه کاربران واردشده. ما بررسی نمی‌کنیم که محصول خریده شده باشد.
برای نوشتن وارد شو. ورود
هنوز نظری ثبت نشده. اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌گوید.
سؤال بپرس و نکته‌هایت را با همه کسانی که همین هدف را دارند به اشتراک بگذار.
برای نوشتن وارد شو. ورود
هنوز پیامی نیست. اولین پیام را بنویس!
هوش مصنوعی در حدود یک دقیقه برای هر شغل، سرگرمی یا پروژهای راهنمای مخصوص تو را میسازد. اولی رایگان است.
ساخت راهنمای خودم